–
2.9.2026
Kuntojumppa
Seniorien KUNTOJUMPPA jatkuu taas syyskaudella. Tule mukaan! Uudet jäsenet ovat erittäin tervetulleita, kuten myös jo ennenkin jumpanneet tietysti!
Jumpasta saat niin tehokkaan kuin itse haluat, esim erikokoisilla painoilla. Ohjaajamme SATU Pihlava huomioi myös erilaiset rajoitteet ja antaa vaihtoehtoisia liikeratoja. Lihaskunnon kohotuksen lisäksi huollamme niveliä ja harjoitamme tasapainoa. Ja iloinen joukko virkistää myös henkisesti.
Syksyn jumpat alkavat keskiviikkona 2.9. klo 11 Kerttulan liikuntahallin voimistelusalissa.
Hinta muodostuu osallistujamäärän mukaan. Se on vaihdellut 40-50 e välillä. Jumppakertoja on 14-15.
Ilmoittaudu riitta.tiikasalo@gmail.com 1.9. mennessä. Maksu vasta kurssin alussa.
TERVETULOA MUKAAN!
