| mamaanantai | titiistai | kekeskiviikko | totorstai | peperjantai | lalauantai | susunnuntai |
|---|---|---|---|---|---|---|
26.12.2022
|
27.12.2022
|
28.12.2022
|
29.12.2022
|
30.12.2022
|
31.12.2022
|
1.1.2023
|
2.1.2023
|
3.1.2023
|
4.1.2023
|
5.1.2023
|
6.1.2023
|
7.1.2023
|
8.1.2023
|
9.1.2023
|
10.1.2023
|
11.1.2023(1 event)
14:00: LEMPEÄÄ JOOGAA KOTONA14:00: LEMPEÄÄ JOOGAA KOTONA –
Nyt on tilaisuus joogata kotona etänä ja tuottaa itselleen hyvää oloa ja virkeyttä. Joogatunnit toteutetaan Zoom-viestintäohjelman kautta keskiviikkoisin 11.1. – 12.4. klo 14 - 15.30. Etäopettajana Lasse Aitokari.
OSJ:n Pidä huolta aivoistasi –teemavuoden ansiosta kurssin hinta on vain 25 euroa. Kurssi toteutetaan yhteistyössä Raisio-opiston kanssa. Joogan ilmoittautumisen löytää Raisio-opiston (opistopalvelut.fi/raisio) nettisivuilta seuraavasti: kurssit - verkkokurssit - liikunta ja tanssi - jooga - lempeitä joogaharjoituksia kotona, kevät, verkkokurssi - ilmoittaudu. Huom! Tämän jälkeen sinun tulee painaa vielä ”ostoskoriin”-painiketta, jota painamalla pääset täyttämään osallistujan tiedot. Vasta täytettyäsi osallistujan tiedot ja painettuasi sivun alareunassa olevaa ”lähetä ilmoittautuminen” -painiketta olet ilmoittautunut. Ilmoittautuessasi joogaan täytä ainoastaan osallistujan tiedot ja jätä maksajan tiedot tyhjäksi. Saat ilmoittautumisen jälkeen sähköpostiisi vahvistuksen, jossa lukee, että lasku tulee kotiosoitteeseen. Tämä on opiston automaattinen viesti, mutta siitä ei tarvitse tämän joogakurssin osalta välittää, sillä opisto laskuttaa kurssin suoraan LRSO:lta. Näin siksi, että LRSO sponsoroi jokaista joogaajaa 10 eurolla. Kurssimaksu maksetaan LRSO:n tilille helmikuun aikana.
|
12.1.2023(1 event)
14:00: KUNTOJUMPPAA HUHKON TUVALLA14:00: KUNTOJUMPPAA HUHKON TUVALLA –
Kuntojumppaa Huhkon Tuvalla 12.1. - 20.4.2023
Lihaskunnon ja tasapainon kohottaminen. Siinä meille hyvä tavoite uudelle vuodelle!Jumppa toteutetaan istuen tai seisten, painoilla tai ilman. Paikka: Huhkon Tupa, Huhkotalo, Lukkarlantie 2, Raisio. ( Käynti Huhkontien puolelta) Aika: torstaisin 12.1. - 20.4.2023 klo 14 - 15. Ohjaajina toimivat Satu Pihlava ja Ulla Rantanen. Jumppakertoja on yhteensä 13, ja hinta on 68 euroa. Ilmoittautumiset 10.1. mennessä Seija Kestilälle: seija.kestila(at)gmail.com tai puh. 045 2723136. Maksathan osallistumismaksusi vasta helmikuun aikana, kiitos. Huhkotalon pihassa on maksuttomia parkkipaikkoja.Huhkon Tuvalle on myös hyvät bussiyhteydet, esim. linjat 6 ja 7.
|
13.1.2023
|
14.1.2023
|
15.1.2023
|
16.1.2023
|
17.1.2023
|
18.1.2023(1 event)
11:15: JUMPPAA UUDESSAKAUPUNGISSA11:15: JUMPPAA UUDESSAKAUPUNGISSA – Jumppa Seikowin koulun voimistelusalissa alkaa 18.1. klo 11.15. Varustus sisäliikuntaan sopiva asu ja jumppamatto. Ilmoittautumiset 10.1. mennessä Seppo Hartikaiselle: hartik.seppo(at)gmail.com tai p. 040 8234 287.
|
19.1.2023
|
20.1.2023
|
21.1.2023
|
22.1.2023
|
23.1.2023
|
24.1.2023
|
25.1.2023
|
26.1.2023
|
27.1.2023
|
28.1.2023
|
29.1.2023
|
30.1.2023
|
31.1.2023
|
1.2.2023
|
2.2.2023
|
3.2.2023
|
4.2.2023
|
5.2.2023
|